-
Banánovo-hruškové cookies z ovsených vločiek
Rýchla zdravá maškrta pre všetkých. Na prípravu týchto zdravších cookies budeme potrebovať: Postup: Prichystáme si väčšiu misku v ktorej vidličkou rozpučíme banány. Následne pridáme postrúhanú hrušku, chia semienka, ovsené vločky a zamiešame. Ak chcete v tomto kroku už nemusíte pridávať nič a môžete cookies piecť. Avšak, ak chcete môžete pridať na malé kúsly nasekanú horkú čokoládu, oriešky, orieškové maslo a čakanková sirup. Hotovú zmes poriadne premiešame a rukami tvarujeme malé guličky, ktoré na plechu jemne pritlačíme. Cookies pečieme na papiery na pečenie v rúre predhriatej na 200°C približne 15 minút. Z tejto dávky výjde približne 22 ks. Dobrú chuť!
-
Zapekaná cuketa
Výborný, jednoduchý a rýchly recept vhodný ako obed alebo večera. Potrebujeme: Postup: Pripravíme si plniacu zmes. Na malé kúsky nakrájame jarnú cibuľku, papriku a šunku. Pridáme k ním vajíčka, kukuricu, soľ a korenie. Všetko spolu v miske premiešame. Cuketu umyjeme a prekrojíme na 2 časti. Vnútro cukety vyškrabeme s lyžicou a dáme bokom. Takto pripravené cukety si naplníme hotovou zmesou, posypeme strúhanou mozzarelou a pečieme v predhriatej rúre na 200°C cca 30 minút. Dobrú chuť!
-
Pečená omáčka k cestovinám
K príprave omáčky potrebujeme: Postup: Zeleninu si nakrájame na menšie kúsky a dáme ju do zapekacej misky. Následne pridáme olivový olej a korenie. Všetko spolu premiešame. Nádobu prikryjeme alobalom a pečieme približne 30 minút na 200°C. Alobal dáme preč a dopekáme ďalších 15 minút. Ak máme zeleninu upečenú, celý obsah zapekacej misky vložíme do mixéra a rozmixujeme ju do hladka. Ak je omáčka príliš hustá pridáme podľa potreby vývar. Takto hotovú omáčku podávame napr. s celozrnými cestovinami. Dobrú chuť.
