Recepty

Banánovo-hruškové cookies z ovsených vločiek

Rýchla zdravá maškrta pre všetkých.

Na prípravu týchto zdravších cookies budeme potrebovať:

  • 2 ks zrelý banán
  • 1 ks menšia hruška
  • 1,5 HR jemných ovsených vločiek
  • 1 ČL chia semienok
  • 2 kocky horkej čokolády (85 – 90%)
  • mála hrsť pekanových orieškov
  • 1 ČL orieškové maslo
  • 1 ČL čakankového sirupu

Postup:

Prichystáme si väčšiu misku v ktorej vidličkou rozpučíme banány. Následne pridáme postrúhanú hrušku, chia semienka, ovsené vločky a zamiešame. Ak chcete v tomto kroku už nemusíte pridávať nič a môžete cookies piecť. Avšak, ak chcete môžete pridať na malé kúsly nasekanú horkú čokoládu, oriešky, orieškové maslo a čakanková sirup. Hotovú zmes poriadne premiešame a rukami tvarujeme malé guličky, ktoré na plechu jemne pritlačíme. Cookies pečieme na papiery na pečenie v rúre predhriatej na 200°C približne 15 minút.

Z tejto dávky výjde približne 22 ks.

Dobrú chuť!

Leave a Reply

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *